FOTOGRAFÍA DIGITAL :)

fOTOGRAFÍA DIGITAL

SEGURIDAD Y SALUD EN EL ORDENADOR.

- CONSEJOS PARA CUIDAR LA VISTA: • Para evitar que se nos fatigue la vista o la disminución del parpadeo lo más aconsejable es no mantener la vista fija a la pantalla y mirar a los extremos de ésta durante diez segundos. • Apartar la vista de la pantalla al menos cinco minutos cada hora para permitir que descanse. • Para que la pantalla no dañe nuestra vista es aconsejable bajar el brillo, aumentar el contraste entre los colores y poner una frecuencia de refresco de al menos unos sesenta hercios. •Evitar que se formen reflejos en la pantalla del ordenador. - CONSEJOS PARA CUIDAR LA POSTURA: • El diseño de la silla y la mesa de trabajo influye sobre la posibilidad de que aparezcan problemas musculares. Es aconsejable una silla que conste de regulador de altura y que sea posible el apoyo lumbar. • Los pies deben estar apoyados en el suelo y las piernas con el fémur en horizontal, los codos a la altura de la mesa y la silla es aconsejable que sea acolchada y con cinco patas con ruedas. • Al usar el ratón debe quedar apoyado el antebrazo. - CONSEJOS PARA CUIDARSE DE LOS PROBLEMAS DE ELECTRICIDAD. • Hay que evitar tener los cables del ordenador enredados o en zonas de paso donde haya actividad, para salvarse de accidentes. • Los equipos informáticos deben conectarse a la electricidad en un enchufe con toma de tierra y no deben acumularse demasiados enchufes en un mismo ladrón.